什么是舒尔特方格（Schulte Grid）？
舒尔特方格是用于测试和训练视觉注意力、周边视觉广度以及速读能力的一种经典方法。练习时，请保持目光聚焦在方格中心，利用余光快速寻找并依次按顺序点击数字。
舒尔特方格注意力训练
通过寻找随机分布的递增数字，训练视野广度与视觉专注力
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通过寻找随机分布的递增数字，训练视野广度与视觉专注力
舒尔特方格是用于测试和训练视觉注意力、周边视觉广度以及速读能力的一种经典方法。练习时，请保持目光聚焦在方格中心，利用余光快速寻找并依次按顺序点击数字。